Häufig gestellte Fragen

Eure Fragen – unsere Antworten

• Was kostet das Erstgespräch?

  Das Erstgespräch ist komplett kostenlos und unverbindlich. In 20 Minuten lernen wir euch kennen und finden heraus, wie wir euch am besten unterstützen können.

• Wie läuft ein Coaching bei euch ab?

  Nach dem Erstgespräch erstellen wir einen individuellen Plan. In der Regel finden die Sitzungen alle 2–3 Wochen statt, dauern 90 Minuten und können vor Ort in Nuthetal oder online stattfinden. Zwischen den Sitzungen bekommt ihr kleine Impulse und Übungen für den Alltag.

• Was passiert im Erstgespräch genau?

  Wir lernen euch und eure Situation kennen, hören zu und stellen ein paar Fragen. Danach geben wir euch eine ehrliche Einschätzung, ob und wie wir euch unterstützen können. Es gibt keinerlei Verpflichtung – ihr entscheidet danach in Ruhe.

• Wie schnell bekomme ich einen Termin?

  In der Regel können wir innerhalb von 1–2 Wochen ein Erstgespräch anbieten. Bei akuten Situationen versuchen wir, euch noch schneller einen Platz zu geben.

• Wie viele Sitzungen braucht man?

  Das hängt von eurer Situation ab. Manche Familien und Paare spüren schon nach 3–4 Sitzungen deutliche Veränderungen. Unser Paarcoaching-Programm umfasst in der Regel 6 Sitzungen. Wir beraten euch im Erstgespräch individuell.

• Muss ich mich auf eine bestimmte Anzahl Sitzungen festlegen?

  Nein. Ihr könnt jederzeit pausieren oder aufhören. Wir empfehlen zwar eine gewisse Regelmäßigkeit für nachhaltige Ergebnisse, aber es gibt keine Vertragsbindung.

• Bietet ihr auch Online-Coaching an?

  Ja! Etwa die Hälfte unserer Klienten nutzt Online-Coaching per Videocall. Die Ergebnisse sind genauso gut wie vor Ort – ihr braucht nur einen ruhigen Raum und eine stabile Internetverbindung.

• Wo findet das Coaching statt?

  Unser Praxisraum befindet sich in Nuthetal bei Potsdam (Philippsthaler Weg 5). Alternativ bieten wir alle Formate auch online per Videocall an.

• Können wir zwischen Online und Vor-Ort wechseln?

  Absolut. Viele unserer Klienten nutzen einen Mix – mal kommen sie persönlich vorbei, mal ist ein Videocall praktischer. Ihr bleibt flexibel.

• Was kostet eine Coaching-Sitzung?

  Die Kosten variieren je nach Format und Dauer. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir die Details transparent mit euch. Uns ist wichtig, dass finanzielle Hürden kein Grund sind, auf Unterstützung zu verzichten.

• Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

  Da Coaching keine Heilbehandlung ist, werden die Kosten in der Regel nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Einige private Versicherungen und Zusatzversicherungen erstatten Coaching-Leistungen. Sprecht uns gern darauf an.

• Gibt es Ratenzahlung oder Sozialtarife?

  Ja, wir finden gemeinsam eine Lösung. Sprecht uns einfach an – niemand soll aus finanziellen Gründen auf Unterstützung verzichten müssen.

• Können wir auch einzeln zum Paarcoaching kommen?

  Ja, das kommt häufiger vor als man denkt. Manchmal ist ein Partner (noch) nicht bereit. Wir können zunächst im Einzelcoaching arbeiten und den Partner später einbeziehen, wenn ihr beide bereit seid.

• Was, wenn mein Partner kein Coaching möchte?

  Das ist völlig okay. Veränderung in einer Beziehung kann auch beginnen, wenn nur einer der Partner an sich arbeitet. Oft zieht der andere nach, wenn er die positiven Veränderungen spürt.

• Hilft Paarcoaching auch, wenn wir uns trennen wollen?

  Ja. Coaching kann euch helfen, eine respektvolle Trennung zu gestalten – besonders wenn Kinder beteiligt sind. Das Ziel ist dann nicht, zusammenzubleiben, sondern gut auseinanderzugehen.

• Was passiert, wenn ein Kind nicht mitmachen will?

  Das ist völlig normal und absolut in Ordnung. Wir arbeiten dann zunächst mit den Eltern. Oft verändert sich die Familiendynamik allein dadurch, dass die Eltern an sich arbeiten. Kinder spüren das sofort.

• Ab welchem Alter können Kinder einbezogen werden?

  Das hängt vom Kind und der Situation ab. Grundsätzlich können Kinder ab etwa 4 Jahren altersgerecht einbezogen werden. Bei jüngeren Kindern arbeiten wir ausschließlich mit den Eltern – was genauso wirksam ist.

• Unser Kind ist hochsensibel – könnt ihr damit umgehen?

  Auf jeden Fall. Hochsensibilität ist eines unserer Schwerpunktthemen. Karoline hat selbst ein hochsensibles Kind und weiß aus eigener Erfahrung, welche besonderen Bedürfnisse damit einhergehen.

• Habt ihr Erfahrung mit Patchwork-Familien?

  Ja – wir leben es selbst. Wir wissen aus eigener Erfahrung, welche Herausforderungen Patchwork-Familien meistern müssen: Loyalitätskonflikte, unterschiedliche Erziehungsstile, die Rolle der Bonus-Eltern und vieles mehr.

• Wie gehen wir mit Ex-Partnern und Co-Parenting um?

  Das ist eine der häufigsten Fragen im Patchwork-Coaching. Wir helfen euch, eine konstruktive Kommunikation mit Ex-Partnern aufzubauen – zum Wohl der Kinder und für euren eigenen Frieden.

• Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

  Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert. Wir arbeiten an konkreten Herausforderungen und Zielen. Bei psychischen Erkrankungen empfehlen wir ergänzend eine Psychotherapie – und unterstützen euch gern bei der Suche.

• Welche Methoden nutzt ihr?

  Wir arbeiten systemisch, das heißt wir schauen auf das gesamte Beziehungsgefüge. Dazu nutzen wir Elemente aus der Traumaarbeit, Kommunikationspsychologie, Achtsamkeitstraining und lösungsfokussierter Beratung. Jede Sitzung wird individuell auf euch abgestimmt.

• Welche Qualifikationen habt ihr?

  Wir sind zertifizierte Familien- und Beziehungscoaches mit Ausbildungen in systemischer Therapie, Traumaarbeit, Kommunikationspsychologie und Achtsamkeitstraining. Dazu kommt unsere eigene Lebenserfahrung als Patchwork-Familie.

• Ist alles, was wir besprechen, vertraulich?

  Selbstverständlich. Alles, was in unseren Sitzungen besprochen wird, bleibt vertraulich. Das ist die Grundlage für einen sicheren Raum, in dem ihr euch öffnen könnt.

• Können wir eine Sitzung absagen oder verschieben?

  Ja, bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos. Bei kurzfristigeren Absagen finden wir in der Regel auch eine faire Lösung – das Leben mit Kindern ist nun mal unberechenbar.

• Was, wenn Coaching nicht das Richtige für uns ist?

  Das finden wir gemeinsam im Erstgespräch heraus. Falls wir merken, dass eine andere Form der Unterstützung besser passt – z.B. Therapie oder Mediation – sagen wir euch das ehrlich und helfen bei der Vermittlung.